CURS - TALLER D’ÚS SOCIAL DEL VALENCIÀ
Els curs-taller es desenvoluparà els dies 24 de 10 a 14 hores i els dies 26-28-29-30 de 16 hores a 20 hores de setembre en la Seu Comarcal del BLOC de València
El curs estarà impartit per Josep Brines i Sala, especialista en Medicina Familiar i Comunitària.
Per confirmar la vostra assitència envieu un mail o telefoneu:
josep_brines@comv.es
669240499
Preu (inclou CD i dossier del curs):
- Militants: 10 euros
- No militants: 30 euros
Estructura del curs:
1.- ENFOCAMENT PSICOLÒGIC
Per aconseguir evitar la substitució lingüística del valencià i la elevada prevalència del dolor de llengua i de la submisió lingüística, aquest taller ens permetrà adquirir coneixements i habilitats per a poder realitzar un enfocament psicològic pràctic i saludable en l´ús social del valencià. El participant experimentarà les sensacions de relaxació i contracció muscular i descubrirà les zones de major tensió al seu cos amb la finalitat d´afrontar vivències potencialment estressants. Explicarem tècniques de relaxació breu , la relaxació diferencial i exercicis de rol-play aplicables a la vida diària que els i les participants assajaran després. A més es posaràn en pràctica estrategies cognitiu-conductuals per a poder parlar en valencià tranquilament..
2.-OBJECTIUS
- Conèixer les tècniques clàsiques de relaxació , tècniques breus i la relaxació diferencial.
- Conèixer estratègies cognitivo-conductuals aplicables a la vida diària per evitar la deserció lingüística i afavorir als nouvinguts.
- Parlar en valencià més freqüentment i en diferents àmbits socials per a fomentar l´ús individual i social.
1. Que el discent o alumne aprenga tècniques de relaxació breus i diferencials per a convertir-les amb habilitats socials i lingüístiques.
2. Aprendre la reestructuració cognitiva davant els entrebancs idiomàtics, mitjançant l´autoobservació, la contenció emocional i la baixa reactivitat; ajudan-se d´autoregistres.
3. Conèixer els factors estresants habituals o situacions problemàtiques per aportar solucions específiques.
4. Aprendre a seguir parlant en valencià amb més tranquilitat i naturalitat, independentment de la llengua del interlocutor.
3.- METODOLOGÍA ( CONTINGUTS TEÒRICS I PRÀCTICS)
1.- Presentació i discusió en grup del contingut del taller i les expectatives dels participants.
2.- Breu introducció teòrica del dolor de llengua i de la submissió lingüística.
3.- Escenificació (role-play) de situacions quotidianes d´ús social del valencià i de submissió lingüística.
4.-Explicació i pràctica del mètode de la relaxació muscular progressiva de Jacobson / Bernstein i del entrenament autogènic o mètode de Schultz.
5.- Explicar factors estresants habituals i posibles solucions
6.- Explicació i pràctica de tècniques breus de relaxació i de la reestructuració cognitiva.
7.- Valorar en grups la utilitat i aplicació del taller a la vida diària
8.- Aplicació del ús social del valencià en espais privats i públics en temps real per part de tots els participants. Decàleg del valencià.
9.- Aprendre estratègies cognitiuconductuals d´afrontament del estrés.
10.- Aplicació de la tècnica d´inoculació del estrés per a generalitzar l´us social del valencià.
11.- Aplicació de l´assertivitat per a parlar en valencià..
12.- Aplicació de l´entrevista motivacional al àmbit lingüístic personal, familiar i social.